Connect with us

Subscribe

Life

รันเวย์ปิด แต่วงการแฟชั่นตื่นตัวช่วยฝ่าวิกฤติ COVID-19

Life

อยู่บ้านไปไหนไม่ได้ ลอง 7 วิธีออกกำลังกายอย่างง่ายโดยไม่ต้องออกจากบ้าน

ในสภาวะวิกฤติ COVID-19 ที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ตอนนี้ เชื่อว่าน่าจะสร้างความลำบากในการดำเนินชีวิตกันอยู่ไม่น้อย เมื่อสถานที่สำหรับการทำกิจกรรมต่างๆ ไม่ได้เปิดให้บริการตามปกติ รวมไปถึง ‘การออกกำลังกาย’ ที่หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับการไปฟิตเนสหรือยิมเป็นประจำ ต้องรู้สึกรำคาญหงุดหงิดหัวใจที่ไม่มีสถานที่ให้ออกเรี่ยวแรง อย่ากระนั้นแล้ว เราขอนำเสนอ 7 วิธีออกกำลังกายที่สามารถทำได้อย่างง่ายๆ ที่บ้าน โดยไม่ต้องเดินทางไปไหนไกล หรือใช้อุปกรณ์อะไรให้ยุ่งยาก ที่จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่าแข็งแรงขึ้นได้อีกครั้ง -ยืดกล้ามเนื้อ เริ่มต้นด้วยท่าเบสิคขั้นพื้นฐานอย่างง่ายๆ...

Life

เสพศิลป์ย่านเจริญกรุง

เรื่อง : ธีรภัทร์ เตชะเอื้อย พูดถึงย่าน ‘เจริญกรุง’ ขึ้นมาทีไร จินตนาการจากใจผม คือคิดถึงแต่ของกินอร่อยๆ นับร้อยเมนู แบบว่ากินวันเดียวไม่ไหวจะจุ ควบคู่กับประวัติศาสตร์ชวนศึกษามากมาย เช่น ถนนเจริญกรุง เป็นถนนลาดยางสายแรกของประเทศไทย สร้างขึ้นในสมัยพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ 4) แต่เมื่อกาลเวลาเปลี่ยนไป สิ่งใหม่ๆ...

Entertainment

สื่อสารมวลชน…สื่อสารอะไร
5 ภาพยนตร์ปลุกพลังคนทำสื่อ

เรื่อง : ตติยา แก้วจันทร์ ก่อนอื่นขอพาคุณย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 18 สมัยที่ยุโรปยังมีการแบ่งฐานันดรศักดิ์ในสังคมออกเป็น 3 ชนชั้น ประกอบด้วย ฐานันดรที่ 1 ใช้เรียกกษัตริย์ ผู้ปกครอง และขุนนาง ฐานันดรที่ 2 ใช้เรียกนักบวช ส่วนฐานันดรที่ 3...

Interview

อุกฤษ อุณหเลขกะ X เทคโนโลยี คือโอกาสแห่งคุณภาพชีวิต

เรื่อง : ตติยา แก้วจันทร์ ภาพ : พิชญุตม์ คชารักษ์ “คอมพิวเตอร์ที่อยู่ในจรวด ยังสู้คอมพิวเตอร์ในสมาร์ทโฟนสมัยนี้ไม่ได้เลย แสดงว่าอุปกรณ์ที่เรามีอยู่ในมือต้องทรงพลัง และมีประโยชน์มากๆ” คำพูดของชายหนุ่มแววตามุ่งมั่นตรงหน้าทำให้เราฟังแล้วต้องเหลือบมองเจ้าสมาร์ทโฟนหน้าจอสี่เหลี่ยมที่กลายเป็นปัจจัยที่ 5 ในชีวิตประจำวันของคนยุคนี้ นอกจากใช้เพื่อติดต่อสื่อสารและเสพความบันเทิงผ่านการดูหนัง ฟังเพลง และเล่นเกมแล้ว มันยังมีประสิทธิภาพในระดับที่ส่งคนไปดวงจันทร์ได้เลยหรือนี่! “ทำไมเราไม่ลองเปลี่ยน ‘เครื่องมือถือ’...

Interview

ขายแบบไม่ขาย X
ชนินทร์ เมธีวีรวงศ์

เรื่อง: ชัชฎาพร จุ้ยจั่น ภาพ: พิชญุตม์ คชารักษ์ ‘อยากมีธุรกิจเป็นของตัวเอง’ เชื่อว่าประโยคนี้คงอยู่ในความคิดของคนทำงานประจำตั้งแต่ยุคแอนะล็อก มาถึงยุคดิจิทัลยิ่งทำให้ความต้องการที่จะเป็นเจ้าของกิจการมีมากขึ้น รวมไปถึงธุรกิจหรืองานที่สามารถทำให้คนเรามีอิสระในการใช้จ่าย สมัยก่อนเราเคยได้ยินคนเจ๋งๆ ตั้งเป้าเกษียณอายุตอน 50 ในอีกมุมหนึ่ง สมัยนี้เด็กรุ่นใหม่ก้าวมาเป็นเจ้าของกิจการโดยที่อายุไม่ถึง 20 ปี ไม่ต้องถามฝ่ายหลังว่าจะเกษียณอายุตอนอายุเท่าไร… 35 ปีหรือ?...

Advertisement

Life

ความปลอดภัยต้องมาก่อน!!! Family Mart จำกัดลูกค้าเข้าร้านครั้งละไม่เกิน 10 คน

ร้านสะดวกซื้อใกล้บ้านเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับลูกค้าที่ต้องการหลีกเลี่ยงการเดินทาง แฟมิลี่มาร์ท เปิดปฏิบัติการความพร้อมขั้นสุดเพื่อให้ลูกค้าทุกคนมั่นใจ แฟมิลี่มาร์ท คือ ร้านสะดวกซื้อปลอดภัยตลอดเวลาที่มาใช้บริการ โดยให้ความสำคัญกับวิธีปฏิบัติตามหลัก Social distancing เพื่อรักษาระยะห่างความปลอดภัยระหว่างลูกค้า รวมถึงการให้บริการแบบลดการสัมผัส แฟมิลี่มาร์ทจึงได้เพิ่มมาตรการใหม่ปกป้องลูกค้าและพนักงาน ดังนี้ จำกัดจำนวนลูกค้าที่เข้าใช้บริการครั้งละไม่เกิน 10 คน เพิ่มชั่วโมงทำความสะอาดพิเศษ ปิดร้านวันละ 1 ช.ม. ในเวลา 03.00-04.00 น. สำหรับสาขาที่เปิดให้บริการ 24 ชั่วโมง เพื่อทำความสะอาดฆ่าเชื้อโรค นอกเหนือจากการทำความสะอาดตามปกติ แคชเชียร์ใช้ถาดขนาดเล็กสำหรับรับ -ส่งเงินกับลูกค้า และ ลูกค้าแจ้งหมายเลขสมาชิกเดอะวัน หรือแสดง QR Code จากแอปพลิเคชั่นเดอะวัน หรือ LINE @FamilyMartThailand แทนการกดปุ่มตัวเลขสะสมคะแนน ...

Life

ลิสบอน
: ความทรงจำสีทองและการยึดครองโลก

เรื่อง : โตมร ศุขปรีชา 1 โรงแรมทิโวลีสีทอง ถนนที่ปูลาดด้วยหินบะซอลต์สีดำและหินปูนสีขาว โปสเตอร์เทศกาลปลาซาร์ดีนสีแดง รถรางขึ้นเขาสีทึม ดอกศรีตรังสีม่วง สนามกอล์ฟสีเขียว ฟองคลื่นแอตแลนติกสีขาว เป็นหลากสีละลานตาที่ฝังแน่นในความทรงจำเสมอ – เมื่อนึกถึงเมืองลิสบอน – เมืองหลวงของโปรตุเกส ใช่…เป็นลิสบอน – เมืองที่ว่ากันว่าฮิปที่สุดในปีที่ผ่านมา...

Life

โลกที่มีความหวัง

เรื่อง : ปกรณ์ พงศ์วราภา 1 ผมลืมโลกใบนั้นไปแล้ว จนเช้าวันนี้เอง  เมื่อผมกำลังตัดข้าวของในตู้ด้านหลังโต๊ะทำงาน ก็พบโลกใบนั้นซุกอยู่ที่มุมหนึ่ง และถูกฝุ่นละอองเกาะจับจนหมองซีด . แต่ทันทีที่ผมเซ็ดฝุ่นละอองออก มันก็กลับมาอยู่ในสภาพเดิม เป็นโลกสีฟ้าสดใสหุ้มพลาสติกตัดเหลี่ยมคล้ายเหลี่ยมเพชร พร้อมกันรั้นความทรงตำของผมก็พลันระลึกได้ว่า ผมซื้อโลกใบนี้มาจากออสเตรเลียเมื่อหลายปีก่อน ก็ไม่ได้แพงหรอก คิดเป็นเงินไทยตอนนั้นก็ราวๆ 200 บาทเท่านั้น...

Life

COVID-19 : Game Change
สู่ยานยนต์ขับเคลื่อนอัตโนมัติ

เรื่อง: ธนา เศรษฐพานิช ท่ามกลางความหวาดกลัวของวิกฤติ COVID-19  ที่ทำให้ผู้คนหลายพันล้านคนต่างกักตัวเองอยู่ในบ้าน ส่งผลกระทบทั้งระบบโลจิสติกส์ การกระจายสินค้าอุปโภคบริโภค แต่ขณะเดียวกันมันก็ทำให้หลายแห่งได้ใช้พื้นที่นี้เป็นที่ทดลองการใช้เทคโนโลยียานยนต์อัตโนมัติไร้คนขับ ที่จะเข้ามาช่วยรองรับภาระด้านโลจิสติกส์แทนมนุษย์โดยเฉพาะในประเทศจีน ตัวอย่างเช่นในเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา ถนนที่เคยคึกคักในเขตซวนยี่ของกรุงปักกิ่งทั้งเมืองเกือบจะว่างเปล่าเพราะผู้คนเก็บตัวอยู่ในบ้านและรถราก็วิ่งกันน้อยนับคันได้ แต่ยังมีพาหนะคันหนึ่งสีเหลืองดำทรงกล่องที่ยังเคลื่อนที่ไปมาบนถนนด้วยระบบขับเคลื่อนอัตโนมัติ AI  เจ้ารถอัตโนมัติคันนี้มีชื่อว่า Modai หรือแปลว่า ‘กระเป๋าวิเศษ’ เป็นผลผลิตของ Meituan...

Interview

ธนาวัต ขันธรรม แอนิเมเตอร์ผู้เสกตัวละครสมมุติให้มีชีวิต

เรื่อง: ตติยา แก้วจันทร์  ภาพ: พิชญุตม์ คชารักษ์ คำว่า ‘ออสการ์’ ฟังแล้วช่างรู้สึกห่างไกลเกินไขว่คว้าเสียเหลือเกิน แต่หนุ่มแอนิเมเตอร์ไทย ‘เซ้ง-ธนาวัต ขันธรรม’ ผู้มีส่วนร่วมในแอนิเมชั่นเรื่อง Spiderman: Into the Spider-Verse สามารถพิชิตรางวัลดังกล่าวมาครองได้สำเร็จ กลายเป็นต้นแบบแรงบันดาลใจให้คนรุ่นใหม่ อย่างน้อยความสามารถของคนไทยก็เคยไปถึงรางวัลระดับออสการ์มาแล้ว...

Life

สารพัน เรื่อง 5 ร้อย
The Story Of 500

เรื่อง : สันทัด โพธิสา D ในภาษาโรมัน คือจำนวนเลข 500 ส่วนสำนวนไทย ‘โจรห้าร้อย’ หากเผลอนำไปผสมกับตัวอักษรภาษาโรมัน ก็อาจจะกลายเป็นคำว่า ‘โจร D’ อืมม์…โจรดีมีที่ไหน? ฟังดูผิดเพี้ยน – ตรรกะทะแม่งๆ ชอบกล ว่าแต่จะเขียนให้ยุ่งเหยิงไปทำไม?...

Advertisement

Interview

คนหนุ่มยุค 5G X ณัฐพล ม่วงทำ
การตลาด [ใส่ใจ] วันละตอน

เรื่อง: ชัชฎาพร จุ้ยจั่น ภาพ : พิชญุตม์ คชารักษ์ ในยุคที่รัฐบาลกำลังผลักดันให้ประชาชนเข้าสู่การตลาดออนไลน์วันละ 2 ชั่วโมง ดูเหมือนคนที่เริ่มต้นเป็นผู้ขาย กำลังคว้าลมกลางอากาศโดยไม่มีเป้าหมายในการตั้งแผงหน้าเฟซบุ๊ก หรือช่องทางออนไลน์อื่น ยังไม่รวมกลยุทธ์ในการนำเสนอสินค้าและบริการให้โดนใจผู้ซื้อท่ามกลางการแข่งขันเพียงปลายนิ้วเลื่อนฟีดเฟซบุ๊กเท่านั้น …แต่อะไรเล่าคือการสร้างความประทับใจจากการรับบริการ หรือสร้างภาพจำให้กับแบรนด์ “ควรทำสองอย่างนี้ควบคู่กันไปครับ” – ‘หนุ่ย-ณัฐพล ม่วงทำ’...

Life

CK EVERYONE น้ำหอมกลิ่นใหม่สำหรับทุกเจเนอเรชั่น

เรื่อง: Miss Bloomwood CALVIN KLEIN ชวนทุกท่านเปิดประสบการณ์ครั้งใหม่กับ CK EVERYONE น้ำหอมกลิ่นใหม่สำหรับทุกเจเนอเรชั่น ด้วยแรงบันดาลใจจากหนุ่มสาวสมัยใหม่ที่รักในความเป็นอิสระ มีความเป็นตัวของตัวเอง มีความมุ่งมั่นพยายาม และไม่มีเงื่อนไขหรือข้อจำกัดในเรื่องเพศ เพราะทุกคนมีสิทธิเท่าเทียมกัน นั่นคือเหตุผลที่ CK EVERYONE คือน้ำหอมที่ถ่ายทอดทุกความเป็นไปได้อย่างไม่มีขีดจำกัด เพื่อนำเสนอความเป็นอิสระในการแสดงออก และความเป็นตัวของตัวเอง...

Entertainment

ย้อนเวลา 3 ทศวรรษ สู่จุดกำเนิดเพลง อินดี้เกาหลี

ในยุคที่ศิลปินอินดี้ทั่วโลกก้าวเท้าออกจากประเทศของตัวเองสู่ตลาดเพลงที่เป็นสากล ทำให้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเราได้ฟังเพลงเท่ๆ จากทุกมุมโลกมากขึ้นในแบบที่พรมแดนของภาษาค่อยๆ พร่าเลือน ซึ่งเราคงต้องขอยกความดีความชอบให้กับโลกออนไลน์ ที่ทำให้เพลงจากมุมโลกอื่นๆ ได้ไหลผ่านไทม์ไลน์เข้ามาสู่หูของคนรักเสียงเพลงกันแบบง่ายดาย และที่กำลังก่อตัวเป็นกระแสขึ้นมาในไทยช่วงปีที่ผ่านมา คือผลงานเพลงจากศิลปินอินดี้ฝั่งเกาหลี ที่ได้พิสูจน์ให้หลายคนได้สัมผัสกันมาแล้วว่า วงการเพลงเกาหลีมีดีมากกว่า K-Pop และยังมีศิลปินดีๆ หลากหลายแนวหลากหลายสไตล์ให้ได้ตามค้นหา ทำความรู้จักกับสุ้มเสียง เอกลักษณ์ที่มาจากการตกผลึกทางวัฒนธรรมของวัยรุ่นเกาหลีที่ถูกยกให้เป็นหนึ่งในแรงขับเคลื่อนสำคัญของศิลปะ แฟชั่น และการออกแบบในยุคสมัยใหม่ แต่กว่าที่ทุกอย่างจะเดินทางมาถึงปี 2020...

Vision

เมื่อมวลมนุษยชาติ
ร้างไร้กีฬาโอลิมปิก

เรื่อง: สันทัด โพธิสา ทันทีที่ประธานโอลิมปิกสากล นาย โทมัส บาค ต่อโทรศัพท์สายตรงถึงนายกรัฐมนตรี ชินโสะ อาเบะ ของญี่ปุ่น เพื่อสรุปความเห็นอันตรงกันว่า ‘ควรเลื่อน’ ข่าวคราวความคาราคาซัง ความสับสน ความไม่แน่นอน ที่มีต่อโอลิมปิกเกมส์ 2020 ก็ยุติลงทันที สรุปตรงนี้ว่า...

Life

สัญญา /ไม่ / เป็นสัญญา

เรื่อง : วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม ก่อนอื่น ถ้าจะถามว่าสิ่งที่จะเขียนต่อไปนี้ มุ่งตรงไปที่ใครคนใดคนหนึ่งหรือไม่ (ถ้ามี) บางทีคนคนนั้นอาจเป็นผู้เขียนเองนี่แหละ หรือไม่ ถ้าใครอ่านแล้วคิดว่ามันเหมือนเป็นเรื่องของตัวเอง บางทีอีกเหมือนกันที่เรื่องนั้นมันอาจเป็นเรื่องที่เราต่างก็เผชิญอยู่โดยทั่วหน้ากัน ไม่อาจเรียกได้ว่าเป็น ‘ความคับข้องใจแห่งยุคสมัย’ เพราะคำมันใหญ่เหลือเกิน แต่หันไปทางไหน พวกเราก็ล้วนแต่มีริ้วรอยบาดแผลที่เกิดจากการ ‘สัญญาไม่เป็นสัญญา’ ฝากฝังเอาไว้ไม่ต่างกัน เราเอ่ยปากทักถามสารทุกข์สุกดิบกันและกันผ่านช่องทางสื่อสารมากมาย...

Life

‘สิงห์’ บริจาคเงิน 50 ล้าน
ร่วมฝ่าวิกฤต COVID-19

บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด บริจาคเงิน 50 ล้านบาท ให้โรงพยาบาลช่วยบุคลากรทางการแพทย์สู้ COVID-19 และดูแลผู้ป่วย พร้อมทั้งเตรียมรับมือในกรณีที่มีผู้ป่วยเพิ่มสูงขึ้น นายจุตินันท์ ภิรมย์ภักดี กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด กล่าวว่า คณะกรรมการบริษัทฯมีมติมอบเงิน 50 ล้านบาท...

Vision

การเมือง เรื่องตัว ก.

เรื่อง: The Last Dinosaur เห็นว่า ‘ไข่มันแพง’ ครับ เลยจัดการหยิบไก่มาพูด กระต๊ากๆ! ใช่ที่ไหนเล่าครับ! พอดีช่วงนี้การบ้านการเมืองมีเรื่องพัวพันกับอักษร กอ ไก่ กันเสียเยอะ รวบรวมมาบอกเล่าว่ามี ก. อะไรกันบ้าง? ก.แรก คือ ก.กล้า...

Connect
Newsletter Signup