fbpx

‘เหลือเวลาอีกหนึ่งวัน ที่จะลิ้มลองพิซซ่าทรัฟเฟิลฤดูหนาว!’

ห้องอาหารอาคีรา แบค เรสเตอรองท์ แอนด์ บาร์ ห้องอาหารเอเชียนวัตกรรมสุดสร้างสรรค์บนชั้น 37 โรงแรมแบงค็อก แมริออท มาร์คีส์ ควีนส์ปาร์ค ขอเชิญแขกทุกท่านมาลิ้มลองเมนูพิซซ่าซิกเนเจอร์สุดพิเศษ 3 เมนู ที่รังสรรค์จากเห็ด ทรัฟเฟิลสดสุดหรู ตลอดเดือนมกราคมนี้ พิซซ่า หนึ่งในเมนูโปรดของคุณแม่เชฟอาคีรา แบค ได้กลายมาเป็นแรงบันดาลใจสำคัญที่นำมาสู่การสร้างสรรค์เมนูฟิวชั่นที่เป็นเอกลักษณ์ของห้องอาหารแห่งนี้ ซึ่งได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายจากทุกสาขาทั่วโลก ความกรอบของแป้งผสานกับซอสอูมามิสูตรเฉพาะที่ปรุงจากซอสพอนซึ ไมโครชิโสะ และน้ำมันทรัฟเฟิลขาวอันหอมกรุ่น ชวนให้แขกได้สัมผัสประสบ การณ์ความอร่อยที่ไม่เหมือนใคร เพื่อเฉลิมฉลองการเริ่มต้นปี 2568 เชฟมากความสามารถประจำห้องอาหารได้นำเสนอเมนูพิซซ่าสุดพิเศษ 3 เมนู ที่โรยหน้าด้วยเห็ดทรัฟเฟิลสดอันหอมกรุ่น หนึ่งในวัตถุดิบชั้นเลิศของฤดูกาล ทุกท่านสามารถเลือก: เมนูพิซซ่าซิกเนเจอร์ทั้ง 3 เมนูนี้มีให้บริการทุกวัน ตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 31 มกราคม 2568 วันอาทิตย์ – พฤหัสบดี เวลา 17.30 – 23.00 น. และวันศุกร์ – เสาร์ […]Read More

25 ปี divana ปักหมุดความยั่งยืนภายใต้คอนเซ็ปต์ “Sustainable Luxury” พร้อมเปิดตัว 5 กลิ่น Perfume

Luxury Spa เป็นอีกหนึ่งแบรนด์สปาไทยที่ GMLive ขอบอกเลยว่าได้รับการยอมรับในตลาดระดับสากลมายาวนาน สำหรับ  divana (ดีวานา) ผู้นำด้านสปาสุขภาพความงามและผลิตภัณฑ์เครื่องหอม  ซึ่งปีนี้เป็นปีที่แบรนด์ก้าวเข้าสู่ปีที่  25 กับแนวทางปักหมุดความยั่งยืนภายใต้คอนเซ็ปต์ “Sustainable Luxury” พร้อมเปิดตัว 5 กลิ่น Perfume Oil divana ในฐานะผู้นำด้านสปาสุขภาพความงามและผลิตภัณฑ์เครื่องหอมแบรนด์ไทยที่ได้รับการยอมรับในตลาดระดับสากล ซึ่งเชื่อในความมหัศจรรย์ของธรรมชาติ และมุ่งมั่นก้าวสู่ความเป็นแบรนด์ที่ยั่งยืน โดยเน้นการทำธุรกิจภายใต้คอนเซ็ปต์ “divana foster longevity: to make humans live longer, healthier, and happier” ซึ่งไม่เพียงตอบโจทย์ความต้องการผู้บริโภคยุคใหม่ที่ให้คุณค่ากับความยั่งยืน ด้วยการคัดสรรพลังมหัศจรรย์จากธรรมชาติ แต่ยังนำเสนอบรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม  โดยในปีนี้ทางแบรนด์ได้จััดงานฉลองการเดินทางสู่ปีที่ 25ซึ่งเป็นการตอกย้ำความสำเร็จผ่านพลังการรักษาสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งยังถือโอกาสเปิดตัว 5 กลิ่น Perfume Oil หอมปรากฏการณ์ธรรมชาติ รวมถึงปักหมุดส่งต่อความยั่งยืน  ตลอด 24 ปี แห่งการเดินทางของ divana ที่เต็มไปด้วยความพิถีพิถันและมุ่งมั่นเพื่อยกระดับความเชี่ยวชาญในศาสตร์การนวดและคุณภาพผลิตภัณฑ์  โดยในวาระสู่ปีที่ 25 […]Read More

‘สัมผัสรสชาติแห่งวัฒนธรรม ผ่านซิกเนเจอร์ค็อกเทล’

เอบาร์ รูฟท็อป บาร์โอเพ่นแอร์ใจกลางเมือง ณ โรงแรมแบงค็อก แมริออท มาร์คีส์ ควีนส์ปาร์ค ขอเชิญทุกท่านร่วมเดินทางสู่บทถัดไปของการผจญภัยแห่งศิลปะการผสมเครื่องดื่มผ่าน “Districts of Bangkok (Vol. 2)” กับ 6 ค็อกเทลใหม่ที่รังสรรค์ขึ้นเป็นพิเศษ เพื่อถ่ายทอดเรื่องราวอันเป็นเอกลักษณ์และสะท้อนถึงมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำค่าของย่านและสถานที่สำคัญในกรุงเทพมหานครฯ มาค้นพบเรื่องราวเบื้องหลังของค็อกเทลต่างๆ เริ่มกันที่ “Hello yellow” ที่ได้แรงบันดาลใจจากอาคารกระทรวงกลาโหมสีเหลืองอันโดดเด่นในย่านพระนคร ค็อกเทลนี้ผสมผสานผลไม้สีเหลืองเขตร้อน 3 ชนิด เปลือกผลไม้นำไปซูวีกับเหล้ารัม และตกแต่งด้วยเนื้อผลไม้อบแห้งโรยพริกเกลือ สะท้อนวิถีชีวิตริมทางของกรุงเทพฯ เช่นเดียวกับเมนู “Boat Noodle” รสชาติที่ได้แรงบันดาลใจจาก “ก๋วยเตี๋ยวเรือ” แห่งย่านอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ ที่มีส่วนผสมหลักคือจินเสิร์ฟพร้อมดื่มมาในชามตราไก่ เพิ่มความพิเศษด้วยส่วนผสมลับที่มีกลิ่นอายของก๋วยเตี๋ยวเรือจานเด็ดนี้ “Golden Mountain” จำลองความงามของภูเขาทองในอดีต ตัวเครื่องดื่มนำเสนอด้วยวิสกี้แช่กับชาคาโมมายล์หอมละมุนเสิร์ฟด้วยน้ำแข็งรูปทรงเพชรซึ่งด้านบนปิดด้วยแผ่นทองคำเปลว ดื่มคู่กับแครกเกอร์ข้าวหลามอบกรอบ ถ่ายทอดบรรยากาศของงานวัดสมัยใหม่ที่ผสมผสานอดีตและปัจจุบันเข้าด้วยกันอย่างสมบูรณ์ ถัดมาเป็นเมนู “Monkey Cheeks” ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากสวนอุทยาน 100 ปีของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่ออกแบบให้เป็นพื้นที่รับน้ำของกรุงเทพชั้นในตามแนวคิดการชลประทานระบบแก้มลิง เครื่องดื่มสีใสนี้มีส่วนผสมของเมซกาล นำเสนอในแก้วเซรามิกที่ผลิตจากเปลือกหอยนางรมเหลือใช้จากห้องอาหารโกจิ คิทเช่น + บาร์ […]Read More

‘Grab ฉลองยอดคนขับรถ EV นับหมื่นคน’

แกร็บ ประเทศไทย รุดหน้าโครงการ Grab EV เผยยอดคนขับใช้รถ EV ให้บริการบนแพลตฟอร์มเกินหมื่นคัน พร้อมผนึกกำลัง 5 พันธมิตรใหม่ ได้แก่ SUSCO, Whale EV, AGEWAY, SHARGE และ Spark EV ร่วมเดินหน้าผลักดันการใช้ยานยนต์ไฟฟ้าในกลุ่มคนขับแกร็บ ชูโปรแกรม “ผ่อนขับรับรถ” ให้คนขับเช่าซื้อ BYD Seal ผ่อนจ่ายเริ่มต้นเพียง 1,010 บาทต่อวัน เปิดเช่าแท็กซี่ไฟฟ้าโดยเพิ่มรถรุ่น Aion ES เป็นตัวเลือก พร้อมอัดส่วนลด-สิทธิประโยชน์พิเศษสำหรับการชาร์จไฟกว่า 600 สถานีทั่วประเทศ   นายวรฉัตร ลักขณาโรจน์ กรรมการผู้จัดการใหญ่ แกร็บ ประเทศไทย เผยว่า“โครงการ Grab EV ได้ก้าวเข้าสู่ปีที่ 3 แล้วหลังจากที่เราได้ประกาศเป้าหมายที่จะเพิ่มจำนวนคนขับแกร็บที่ใช้ยานยนต์ไฟฟ้าให้มากขึ้น เพื่อสนับสนุนนโยบายของรัฐบาลในการส่งเสริมการใช้พลังงานสะอาดและลดผลกระทบด้านสิ่งแวดล้อมจากก๊าซเรือนกระจกโดยปัจจุบันเรามีคนขับที่ให้บริการเรียกรถผ่านแอปฯ และเดลิเวอรีโดยใช้รถยนต์และรถจักรยานยนต์ไฟฟ้ารวมกันเป็นจำนวนมากกว่าหมื่นคัน ครอบคลุมทั่วประเทศ โดยเฉพาะ 10 จังหวัดหลัก ได้แก่ กรุงเทพฯ ภูเก็ต […]Read More

‘อร่อยต้อนรับตรุษจีน กับเมนูมหามงคล’

วันตรุษจีน ปีมะเส็ง 2025 เวียนมาบรรจบ กูร์เมต์ อีทส์ (Gourmet Eats) ศูนย์รวมความอร่อยตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ โดยเดอะมอลล์ กรุ๊ป ไม่พลาดรวบรวมเมนูมงคลมาให้ ‘อีทส์’ รับเฮงกันทั้งครอบครัวตั้งแต่ต้นปี ในงาน “Gourmet Eats Joy Luck Love Chinese New Year 2025 : ปีมะเส็งเฮงมาหา มงคลทุกจานโดน   ทุกเจน” ยกขบวนเมนูอร่อยความหมายมงคลทั้งคาวหวาน จากร้านดังระดับตำนานที่เสิร์ฟความอร่อยสุดประทับใจมาแล้วทุกยุคสมัย รวมถึงร้านอาหาร ขนม เครื่องดื่มสุดเทรนดี้ การันตีความฮิตด้วยกระแสจากโซเชียลฯ ทุกแพลตฟอร์ม รวมกว่า 100 เมนู จาก 50 ร้านค้า มาให้เลือกอิ่มอร่อยตลอดช่วงเทศกาลตรุษจีน ระหว่างวันที่ 16 – 30 มกราคม 2568 ที่กูร์เมต์ อีทส์ ทุกสาขา นำเมนูข้าวอบจักรพรรดิซึ่งนิยมรับประทานในเทศกาลตรุษจีนเนื่องจากมีความหมายถึงโชคลาภและความ    รื่นเริงมงคลในครอบครัว มาตีความใหม่สู่ “ข้าวคลุกผงกะหรี่ทะเลอบหม้อดิน” […]Read More

‘Trump 2.0 กับผลกระทบที่เกี่ยวเนื่องกับไทย’

ศูนย์วิเคราะห์เศรษฐกิจ ทีทีบี หรือ ttb analytics ประเมินว่า ไทยมีความเสี่ยงจะถูกเพ่งเล็งจากมาตรการกีดกันทางการค้าของสหรัฐฯ ภายใต้นโยบาย Trump 2.0 สูงเป็นอันดับที่ 2 ของอาเซียน จากการที่สหรัฐฯ เสียเปรียบทางการค้ากับไทยในหลายมิติ ไม่ว่าจะเป็นการเกินดุลการค้าของไทยสูง ข้อได้เปรียบด้านต้นทุนจากการอ่อนค่าของค่าเงินบาท จำนวนคำสั่งมาตรการ AD และ CVD ในหลายประเภทสินค้าสูงกว่าคู่เทียบ โดยเฉพาะการจัดเก็บภาษีนำเข้าสินค้าเกษตรของไทยในอัตราที่ค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับคู่ค้ารายอื่น ซึ่งอาจทำให้สหรัฐฯ นำมาเป็นข้อต่อรองในการพิจารณาขึ้นกำแพงภาษีนำเข้าระลอกใหม่ ส่งผลให้ไทยมีความเสี่ยงที่จะถูกกดดันให้เปิดตลาดนำเข้าสินค้าเกษตรที่สำคัญเพิ่มเติม อาทิ เนื้อสัตว์และเครื่องในสัตว์ ถั่วเหลือง และข้าวโพดเลี้ยงสัตว์ ชี้ไทยอาจถูกเพ่งเล็งจากสหรัฐฯ หลังได้เปรียบการค้าสูงเป็นอันดับสองของอาเซียน นับตั้งแต่สงครามการค้าระลอกแรก (Trump 1.0)ในปี 2561 อาเซียนกลายเป็นภูมิภาคที่น่าจับตามองอย่างมาก หลังได้อานิสงส์จากการที่จีนใช้อาเซียนเป็นฐานในการเปลี่ยนเส้นทางการค้า รวมถึงย้ายฐานการผลิตเพื่อส่งออกไปยังสหรัฐฯ มากขึ้น จึงทำให้หลายประเทศเกินดุลการค้ากับสหรัฐฯ เพิ่มขึ้น 1-2 เท่า เมื่อเทียบกับก่อนสงครามการค้าในปี 2560 โดยเฉพาะเวียดนามที่เกินดุลการค้ากับสหรัฐฯ มากกว่า 1 แสนล้านดอลลาร์สหรัฐในปี 2566 หรือเพิ่มขึ้นถึงเกือบ 3 เท่า สำหรับปี […]Read More

ทำความรู้จักกับ AQI ที่ไม่ได้มีแค่ PM2.5

มลพิษทางอากาศ ในโลกที่เต็มไปด้วยความเจริญวิวัฒนาการด้านเทคโนโลยีที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ผู้คนรอบด้าน แต่ในขณะเดียวกัน GM Liveบอกได้เลยว่าคุณภาพชีวิตด้านสิ่งแวดล้อมกลับส่งผลกระทบเชิงลบต่อการใช้ชีวิตของผู้คนอย่างมาก โดยเฉพาะมลพิษทางอากาศที่นับวันมีแต่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคระบบทางเดินหายใจและโรคอื่นๆ อย่างยิ่ง ด้วยเพราะ “อากาศ” คือสิ่งจำเป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตอย่างมาก ดังนั้นเมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงแม้เพียงเล็กน้อยก็ย่อมส่งผลต่อการใช้ชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างที่คุ้นชินกันดีว่า “แพ้อากาศ” นั่นเอง ซึ่งแต่ละคนก็แสดงอาการออกมาแตกต่างกัน แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าในแต่ละวันมลพิษในอากาศมีมากน้อยแค่ไหน ต่อคำถามนี้ GM Live ขออาสาพาไปทำความรู้จักกับ AQI ที่ไม่ได้มีแค่ PM2.5ฝุ่นละอองขนาดเล็กที่ก่อปัญหาต่อระบบทางเดินหายใจอยู่ในขณะนี้ และช่องทางการเช็คค่า  AQI ก็ง่ายเพียงปลายนิ้วสัมผัส เพราะเป็นแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟนหรือมือถือของเรานั่นเองแถมมีแอปพลิเคชันมากมายที่ให้บริการตรวจสอบค่า AQI ฟรี เช่น AirVisual, Air4Thai สำหรับค่า AQI หรือAir Quality Indexคือ ดัชนีคุณภาพอากาศ เป็นการรายงานข้อมูลคุณภาพอากาศในภาพรวมที่ประกอบด้วยมลพิษทางอากาศ 6 ชนิด ได้แก่ โดยกรมควบคุมมลพิษเป็นแหล่งข้อมูลและกำหนดมาตรฐาน AQI ของประเทศไทย ซึ่งมีค่าตั้งแต่ 0 ถึง 201 ขึ้นไป และใช้สีในการแบ่งระดับของผลกระทบต่อสุขภาพ ซึ่งหาก AQI เฉลี่ย 24 […]Read More

ระเบียบโลกใหม่ สไตล์ “Donald Trump”

มันดูจะเป็นเรื่องปกติในสนามการเมืองโลก ที่การเคลื่อนไหวของประเทศอย่าง ‘สหรัฐอเมริกา’ จะถูกนำมาวิเคราะห์ ถกเถียง และกำหนดทิศทางของนโยบายประเทศอื่นๆ ในสเกลสากล เราคงต้องยอมรับความจริงกันว่า สหรัฐอเมริกา จะมากหรือน้อยนั้น ก็มีบทบาทในภาคส่วนต่างๆ และเป็นหนึ่งใน ‘ผู้เล่นรายใหญ่’ ของโลกการเมือง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อการเมืองในสหรัฐฯ เปลี่ยนขั้ว และนโยบายต่างๆ ของผู้ที่เป็น ‘ประธานาธิบดี’ ถูกกางวางเอาไว้อยู่ตรงหน้า และในตอนนี้ การเคลื่อนไหวของสหรัฐฯ ยิ่งทวีความสำคัญอย่างยิ่งยวด เมื่อ ‘โดนัลด์ ทรัมป์’ ได้กลับเข้าสู่ทำเนียบขาวเป็นวาระที่สอง…. ในปี 2016 การเมืองสหรัฐฯ ได้สั่นสะเทือนครั้งใหญ่ไปแล้ว เมื่อม้ามืดอย่างทรัมป์ สามารถกุมคะแนนเสียงของประชาชน และเดินเข้าสู่ทำเนียบขาวในฐานะประธานาธิบดี พร้อมนโยบายที่ดูจะสวนทางกับสามัญสำนึกและความเข้าใจของใครต่อใครหลายคน และจบลงด้วยความโกลาหลจลาจลของฝั่งผู้สนับสนุน ที่บุกเข้าทำเนียบขาว จนกลายเป็นเหตุการณ์ใหญ่ที่สั่นคลอนรากฐานของการเมืองหลักของสหรัฐฯ อย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน แน่นอนว่า หลายต่อหลายคน ทั้งนักวิชาการ นักการเมือง นักวิเคราะห์ ต่างลงความเห็นอย่างพ้องต้องกัน ว่าศักราชแห่งทรัมป์ จะมีเพียงแค่สมัยเดียว ผ่านแล้วก็ผ่านไป และเชื่อว่าทุกอย่างจะกลับเข้าสู่ ‘รูปรอย’ อีกครั้งหลังการขึ้นตำแหน่งประธานาธิบดีของ โจ ไบเดน แห่งพรรคเดโมแครต […]Read More

Rado Anatom ความพิถีพิถันตามหลักสรีรศาสตร์

เรือนเวลา ในโลกของประวัติศาสตร์เรือนเวลา GM Live เชื่อว่าชื่อของแบรนด์ Rado คือหนึ่งในแบรนด์ที่คุ้นหูชินตากันเป็นอย่างดี และแม้ว่า Rado จะเป็นผู้ผลิตนาฬิกามาเกินกว่าศตวรรษแล้ว แต่ทุกวันนี้ทางแบรนด์ก็ยังคงพัฒนาด้านต่างๆ อย่างต่อเนื่อง เพื่อสร้างสรรค์นาฬิกาที่ดีที่สุดสำหรับคนทุกยุคสมัย  ซึ่ง Rado Anatom ความพิถีพิถันตามหลักสรีรศาสตร์ คอลเล็กชันล่าสุด คือเครื่องพิสูจน์ถึงความไม่หยุดนิ่งในการพัฒนาเพื่อตอบโจทย์และมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับแฟนคลับและคนรักเรือนเวลาอย่างแท้จริง สำหรับ Rado Anatom ได้รับพัฒนาต่อยอดจากรุ่มเดิม โดยนักออกแบบนาฬิกาซึ่งดีไซน์รูปแบบและเลือกใช้วัสดุที่สอดประสานเข้ากับการเคลื่อนไหวของข้อมือมนุษย์เมื่อยามสวมใส่อย่างเป็นธรรมชาติ ตอบโจทย์เรื่อง Ergonomics หรือการยศาสตร์ ซึ่งเป็นเรื่องศาสตร์แห่งการทำงาน เป็นการหาความสัมพันธ์ระหว่างงาน ผู้ปฎิบัติงาน และสภาพแวดล้อม เพื่อหาวิธีออกแบบการทำงานให้มีประสิทธิภาพ ที่คนในยุคนี้ให้ความสำคัญ     โดยทั้ง 5 เรือนใหม่ล่าสุดนี้ อาจเรียกได้ว่าเป็นการชุบชีวิตนาฬิกา Anatom ต้นตำรับที่มีอายุกว่า 40 ปีให้กลับมาประสบมีชีวิตอีกครั้ง โดยยังคงใช้ขอบหน้าปัดไฮเทคเซรามิกสีดำ แต่เปลี่ยนจากสายยางปั๊มลายมาเป็นสายไฮเทคเซรามิกแบบขัดเงาเพื่อให้เชื่อมกับขอบหน้าปัดอย่างลงตัว เบา เรียบเนียน และน่าหลงใหล Rado Anatom เปิดตัวครั้งแรกเมื่อปีค.ศ.1983 ในรูปแบบมินิมัลที่ถือเป็นการปฏิวัติวงการในสมัยนั้น ซึ่งนาฬิการุ่นล่าสุดนี้ก็ยังคงสานต่อจุดเด่นของงานดีไซน์รุ่นต้นตำรับไว้ ทั้งความมินิมัล ดีเทลการออกแบบต่างๆ อาทิ ลวดลายที่เป็นเส้นแนวนอนบนสายนาฬิกาและหน้าปัด […]Read More

‘มาดูกันว่า อาหารเพิ่มภูมิคุ้มกันฝุ่น PM 2.5 มีอะไรบ้าง’

ในช่วงนี้ สภาพอากาศอยู่ในระดับที่ค่อนข้างเป็นอันตรายต่อสุขภาพ จากปัญหาฝุ่น PM 2.5 ที่กระจายตัวตามพื้นที่ต่างๆ ซึ่งแม้ว่าทางหน่วยงานภาครัฐจะรับรู้ถึงปัญหาดังกล่าว และหานโยบายเพื่อบรรเทาภัยให้น้อยลง แต่การดูแลสุขภาพร่างกายของตนเอง ก็เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะเรื่องของ ‘การรับประทานอาหาร’ และ GM Live ขอนำเสนออาหารที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน สร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย เพื่อต่อสู้กับภัยร้ายของฝุ่นที่คละคลุ้งอยู่ในขณะนี้ -ผลไม้ แหล่งรวมของวิตามิน เป็นที่รับรู้และเข้าใจกันโดยทั่วกันว่า ผลไม้ เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับปอดและทางเดินหายใจ การเลือกรับประทานผลไม้ที่มีสีส้มและเหลือง จะช่วยเพิ่มสารเบต้าแคโรทีน ที่จำเป็นต่อการสร้างภูมิคุ้มกัน อาทิ มะม่วง มะละกอ ส้ม เป็นต้น -อย่าขาดซึ่งผัก ผักที่มีสีเหลืองอย่างแครอท ฟักทอง มันหวาน เช่นเดียวกับผลไม้ในประเภทสีเดียวกัน ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย รวมถึงผักที่มีใบเขียวเข้ม ที่จะเพิ่มวิตามินซีให้แก่ร่างกาย อาทิ ผักบุ้ง ผักโขม บร็อกโคลี และคะน้า เป็นต้น -เพิ่มโอเมก้า 3 โอเมก้า 3 เป็นสารอาหารที่จะช่วยให้ร่างกายลดอาการอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในปอด ที่รับมือกับปัญหาฝุ่น PM […]Read More