14 พฤศจิกายน วันเบาหวานโลก “ใครบ้าง ? เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน”
สุขภาพที่ดี
14 พฤศจิกายน วันเบาหวานโลก เป็นอีกหนึ่งวันสำคัญที่ GM Live ให้ความใส่ใจเพราะเป็นเรื่องของสุขภาพที่ส่งผลโดยตรงต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน ซึ่งโรคนี้เป็นโรคยอดนิยมอันดับต้นๆ ของคนไทยเลยก็ว่าได้ ทั้งยังส่งผลต่อการเป็นโรคอื่นๆ ตามมาอีกด้วย
การกำหนดวันนี้ขึ้นมาก็เพื่อสร้างความตระหนักและใส่ใจต่อการป้องกันโรคเบาหวาน ซึ่งริเริ่มขึ้นครั้งแรกเมื่อ พ.ศ. 2534 โดยสหพันธ์โรคเบาหวานนานาชาติ และองค์การอนามัยโลกเพื่อสนองต่อการเพิ่มขึ้นอย่างน่าตกใจของเบาหวานทั่วโลก และวันนี้ยังตรงกับวันเกิดของเฟรเดอริก แบนติง (Frederick Banting) นักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดา ผู้ร่วมกับนักศึกษาแพทย์ชาร์ลส์ เบสต์ (Charles H. Best) แห่งมหาวิทยาลัยโตรอนโต ซึ่งเป็นคนแรกที่เข้าใจแนวคิดที่นำไปสู่การค้นพบอินซูลินใน พ.ศ. 2465
ทั้งนี้วันเบาหวานโลกยังเป็นการรณรงค์ภายใต้เน้นธีมใหม่ที่เลือกโดยสหพันธ์โรคเบาหวานนานาชาติทุกปีเพื่อชี้ให้เห็นปัญหาที่ผู้ป่วยเบาหวานต้องเผชิญ โดยธีมในช่วงพ.ศ.2567- พศ.2569 จะเน้นไปที่โรคเบาหวานและความเป็นอยู่ที่ดี เพื่อให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกคนสามารถเข้าถึงการดูแลและการสนับสนุนด้านความเป็นอยู่ที่ดีได้อย่างเหมาะสม
ปัจจุบันโรคเบาหวานไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน และวิธีการดูแลสุขภาพเพื่อลดความเสี่ยงมีอะไรบ้างนั้น GM Live ขอนำบทความ “ใครบ้าง ? เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน” โดย รศ. พญ.ฉัตรประอร งามอุโฆษ สาขาวิชาโรคต่อมไร้ท่อและเมแทบอลิซึม ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ซึ่งจะทำให้เข้าใจเกี่ยวกับโรคเบาหวานได้ง่ายขึ้น
ใครบ้าง ? เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
เบาหวาน คืออะไร
เบาหวาน คือ โรคที่เกิดจากตับอ่อนสร้างฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ การขาดอินซูลินหรืออินซูลินทำงานไม่ปกติจะทำให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดี ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
อาการของโรคเบาหวานมีลักษณะอย่างไร
หิวน้ำบ่อยมากขึ้น ปัสสาวะบ่อยขึ้น โดยเฉพาะปัสสาวะเวลากลางคืน น้ำหนักตัวลดลง แบบไม่ทราบสาเหตุ มีอาการมือ-เท้าชา อ่อนเพลียง่าย สายตาพร่ามัว เวลามีแผล แผลมักหายช้า
ใครเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานบ้าง
มักพบในกลุ่มผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป หรือคนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคเบาหวาน เช่น พ่อ แม่ แต่ถ้าไม่มีปัจจัยเหล่านี้มักเกิดในเด็กและวัยรุ่นที่น้ำหนักเกินเกณฑ์หรืออ้วน ไม่ออกกำลังกาย มีไขมันสูง ความดันเลือดสูง ซึ่งอาจพบความผิดปกติของระบบต่าง ๆ ในร่างกายร่วมด้วย
ป้องกันและรักษาโรคเบาหวานได้อย่างไร
ผู้ที่มีความเสี่ยงหรืออายุ 35 ปีขึ้นไป ควรไปตรวจคัดกรอง รู้เร็ว รักษาเร็ว ปัญหาจะลดลงและหายไปได้ ส่วนผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอยู่แล้ว ควรควบคุมเบาหวานให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี ทำตามคำแนะนำของแพทย์ จะทำให้เบาหวานอยู่ในภาวะสงบ และสามารถใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงกับคนปกติ
และในวันเบาหวานโลก 14 พฤศจิกายนนี้ มาทำให้สุขภาพกายและใจเป็นหัวใจสำคัญของการดูแลผู้ป่วยเบาหวาน และเริ่มเปลี่ยนแปลงชีวิตผู้ป่วยโรคเบาหวานดีขึ้นกันเถอะ
ที่มา : https://worlddiabetesday.org/
: Rama Channel
ภาพ : https://pixabay.com/
