fbpx
Health

THE NOOK นำเสนอเทศกาล “เป็น อยู่ คือ (เรา) We’re Being”เทศกาลสุขภาพจิตที่ไม่เหมือนใคร

ในปัจจุบัน ที่เราทุกคนต่างเดินทางผ่านความท้าทายของจิตใจและอารมณ์ ในโลกที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วโครงการ The Nook โดย เลิฟ แฟรงกี้ (Love Frankie) องค์กรสร้างสรรค์การเปลี่ยนแปลงทางสังคม หรือ Social Impact Agency มุ่งมั่นเสริมสร้างพื้นที่ปลอดภัยและเปิดเผย เพื่อให้ทุกคนได้สำรวจและเชื่อมต่อกับอารมณ์ของตนเองในงาน “เป็น อยู่ คือ (เรา) We’re Being” เทศกาลสุขภาพจิตที่จะเปลี่ยนมุมมองและวิธีการดูแลสุขภาพจิตในสังคมไทย งานเทศกาลสุขภาพจิต “เป็น อยู่ คือ (เรา) We’re

Lifestyle

เปิดรายชื่อผู้เข้าชิง Thailand Social Awards ครั้งที่ 12

บริษัท ไวซ์ไซท์ (ประเทศไทย) จำกัด บริษัทเทคโนโลยีผู้พัฒนาซอฟต์แวร์ด้านการวิเคราะห์ข้อมูลตลาดได้ประกาศความพร้อมจัดงาน “Thailand Social Awards ครั้งที่ 12” เพื่อเชิดชูผู้ใช้โซเชียลมีเดียยอดเยี่ยมในสาขาต่างๆ กว่า 300 รางวัล! งานนี้ถือเป็นงานประกาศรางวัลโซเชียลที่ใหญ่ที่สุดของประเทศที่ถูกจัดขึ้นตั้งแต่ปี 2555 เพื่อส่งเสริมการใช้โซเชียลมีเดียอย่างสร้างสรรค์, ยกระดับและให้ความสำคัญกับวงการโซเชียลที่เป็นส่วนหนึ่งของการขับเคลื่อนเศรษฐกิจภาพรวมของประเทศ โดยได้รับการสนับสนุนจากภาครัฐและเอกชนอย่างต่อเนื่องโดยความพิเศษในปีนี้คือ เกณฑ์การตัดสินที่ถูกเพิ่มเติมมุมมองด้านจริยธรรม และความเหมาะสมของผู้รับรางวัลจากคณะที่ปรึกษาผู้ทรงคุณวุฒิหลากหลายสาขา (Ethics Mentor) เพื่อให้ผลการตัดสินออกมาอย่างสมบูรณ์แบบในทุกมิติ และตอกย้ำการเป็นตัวอย่างในการสร้างสรรค์ผลงานดีๆ ออกมาสู่สังคมในอนาคต อีกทั้งยังได้ปรับปรุงเกณฑ์การวัดผลในการประกาศรางวัล Thailand Social Awards

Health

‘4 วิธีกินคลีนที่ถูกต้อง นำร่องสู่สุขภาพที่ดีขึ้น’

ถ้าพูดถึงรูปการกินอาหารแบบ ‘คลีน’ แล้วนั้น คุณจะนึกถึงสิ่งใด? อาหารปรุงจืดสนิทไร้รสชาติ? วัตถุดิบแบบออร์แกนิกเต็มร้อย? กระบวนการปรุงที่ยุ่งยาก? หรือว่าการกินแบบมังสวิรัติหรือวีแกน? นั่นอาจจะเป็นภาพที่ผิวเผินและคลาดเคลื่อนจากการกินคลีนที่เป็นจริงพอสมควร เพราะการกินคลีนนั้น หมายถึง การรับประทานอาหารที่มีสภาพใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุด ผ่านการปรุงหรือ Processed ให้น้อยที่สุด และกำจัด ‘ส่วนเกิน’ ที่ไม่จำเป็นเช่นสารปรุงแต่งต่างๆ ให้เหลือน้อยที่สุด แน่นอน การหาวัตถุดิบที่สดใหม่ก็มีความสำคัญ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าอาหารแบบที่กินโดยทั่วไปตามสั่งจะเป็น ‘อาหารคลีน’ ไม่ได้ ขอเพียงแค่รู้วิธีที่จะปรุงอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม ด้วยสภาพการใช้ชีวิตในปัจจุบันที่ค่อนข้างเร่งรีบ กิจวัตรของหลายท่านอาจจะรัดตัวจนการประกอบอาหารทานเองดูจะเป็นสิ่งที่หรูหราและใช้เวลาที่มีอยู่น้อยนิดไปมากกว่าที่ควร การรับประทานอาหารสำเร็จรูปหรืออาหารที่ผ่านการปรุงมาแล้วก็จำต้องเกิดขึ้นอย่างช่วยไม่ได้ นั่นสร้างความยุ่งยากสำหรับผู้ที่ตั้งใจจะทานอาหารคลีนเพื่อสุขภาพอยู่ไม่น้อย

Health

‘สุขภาพ ความปลอดภัย ให้ห่างไกลความเจ็บป่วยของ ‘หัวใจสตรี”

ผมต้องจำใจยอมรับว่า “ใจหญิง” นั้นรวนเร ใจหญิงนั้น บทจะป่วยขึ้นมา ‘วินิจฉัยไม่ง่าย รักษาได้แต่ก็ไม่ง่ายอีกเหมือนกัน’ หมอหัวใจทั่วโลกต่างยอมรับในข้อเท็จจริงนี้เช่นเดียวกับผม ตัวอย่าง ความแตกต่าง (หรือช่องว่าง) ระหว่างหัวใจชาย-หัวใจหญิงที่จะพูดถึงนั้นเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือด  ซึ่งในที่นี้หมายถึง โรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง และโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย ผมไม่อยากจะบอกให้เสียใจ แต่ก็ต้องบอกว่า ล่าสุดเฉพาะในสหรัฐอเมริกาประเทศเดียวมีผู้หญิงเสียชีวิตด้วยโรคดังกล่าว โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าปีละ 5 แสนคน ซึ่งนั้นมากกว่าจำนวนผู้เสียชีวิตจากสาเหตุอื่นๆ อีก 7 สาเหตุรวมกันเสียอีก และแน่นอนว่าจำนวนการเสียชีวิตมากกว่าผู้ชายอีกด้วย  ผมหาเรื่องคำนวณตัวเลขออกมาให้ใจเสียมากยิ่งขึ้นไปอีกคือ มีผู้หญิงเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ ตกประมาณนาทีละ

Lifestyle

ไวซ์ไซท์ เผย 10 ประเด็นร้อนแรงที่สุดบนโลกโซเชียลปี 2566

ก้าวเข้าสู่เดือนสุดท้ายของปี 2566 เป็นประจำทุกปีที่ไวซ์ไซท์จะมาจัดอันดับกระแสไวรัล ข่าวฮอตฮิต ดราม่า รวมถึงเหตุการณ์ต่างๆ บนโลกโซเชียลตลอดปี โดยทำการรวบรวมข้อมูลผ่านเครื่องมือ Social Listening หรือ ZOCIAL EYE ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม – 15 ธันวาคม 2566  มาดูกันว่าใน 1 ปีที่ผ่านมาบนโซเชียลมีประเด็นร้อนอะไรเกิดขึ้นบ้าง อันดับที่ 1 เลือกตั้ง 66 (804,632,727 เอ็นเกจเมนต์) กระแสความตื่นตัวทางการเมืองได้สร้างอีกปรากฏการณ์ครั้งสำคัญของประเทศไทย

Lifestyle

สุรจิตต์ อรุณแจ้งวัฒนะ: เกล้าเกศา และแนวคิดที่นำพาชีวิตของ ‘พี่ดำ อดีตแชมป์เอเซียแฮร์เดรสซิ่งอวอร์ด

‘ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง’ สุภาษิตไทยแต่นานมายังคงเป็นคำกล่าวที่ใช้ได้ดีในทุกยุคสมัย การตบแต่งประทินโฉมและจัดแจง ‘ทรงผม’ คือสิ่งสำคัญเพื่อช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพ ความมั่นใจ และความเหมาะสมตามกาลเทศะต่างๆ ซึ่งผู้ที่เนรมิตให้งานแห่งเกศาเกิดขึ้นมาเช่น ‘ช่างทำผม’ ก็เป็นผู้นำส่งผลงานศิลปะมาสู่ศีรษะได้อย่างน่าอัศจรรย์ ติดตาตรึงใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กับ ‘คุณดำ-สุรจิตต์ อรุณแจ้งวัฒนะ’ อดีตแชมป์เอเชียแฮร์เดรสซิงอวอร์ด พ่วงด้วยตำแหน่งแชมป์ทำผมสำคัญอีกหลายตำแหน่ง ผู้ผ่านงานรังสรรค์ศิลปะแห่งเส้นเกศา เกล้าทรงผม และสร้างความปราณีตและความมั่นใจให้กับทั้งหญิงชายมาแล้วนานนับปี แต่กว่าที่คุณดำจะมายืนอยู่ตรงจุดนี้ ต้องผ่านอะไรมาบ้าง? และการเป็นช่างทำผมแถวหน้าของวงการ ต้องมีแนวทางปฏิบัติตัวในวิชาชีพอย่างไร? ใครที่เป็นแรงบันดาลใจเริ่มต้น? เราขอเชิญคุณไปทำความรู้จักกับเขา ในบทความถัดจากนี้กันได้ -จากงานแคสติ้ง สู่โลกแห่งเส้นเกศา

Lifestyle

New Product : ผลิตภัณฑ์ใหม่น่าสนใจ ก่อนส่งท้ายเดือนตุลาคม

Camper Camper Fall/Winter is coming! คอลเลกชันใหม่ล่าสุดประจำ F/W 2023 ที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Nomadism ในยุคที่สามารถทำงานที่ไหนก็ได้ รองเท้าแคมเปอร์แต่ละรุ่นจึงถูกออกแบบจากเรื่องราวในสถานที่ต่างๆ นอกจากนี้ยังพบร้านแคมเปอร์โฉมใหม่ที่ได้รับการสร้างสรรค์จากสตูดิโอ PHTAA ได้แล้วที่ชั้น1 โซน Beacon ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ COMMY คอมมี่ (COMMY) ผู้นำด้านการผลิต จัดจำหน่ายแบตเตอรี่และอุปกรณ์เสริมสินค้าไอที ปล่อยแกดเจ็ตใหม่เอาใจสาวกไอทีกับ “หูฟังบลูทูธ” คุณภาพเสียงระดับเทพ แต่ราคาสุดเบา มีให้เลือกทั้งหมด 4 รุ่น

Lifestyle

Trash Lucky ความสำเร็จที่เริ่มต้นจากฟรีเทคโนโลยี

ใช้แค่ฟรีเทคโนโลยี ก็ขับเคลื่อนความสำเร็จให้สตาร์ทอัพได้ เป็นเรื่องไม่เกินจริง เพราะสิ่งสำคัญของธุรกิจสำหรับ บริษัท Trash Lucky จำกัด ธุรกิจสตาร์ทอัพด้านการรีไซเคิลขยะ อยู่ที่การเข้าใจลูกค้าที่เป็นศูนย์กลางทำให้ขยายขอบเขตไปสู่คำตอบในการสร้างสินค้าและบริการ จนนำไปสู่การเติบโตยิ่งกว่าก้าวกระโดด เพราะแค่เดือนแรกที่เริ่มต้นธุรกิจก็สามารถเติบโตเกินเป้าหมายที่ตั้งไว้ไปถึง 500% Trash Lucky ทำอะไร และทำได้อย่างไร วรวิทย์ วงษ์เล็ก (กอล์ฟ) ผู้ร่วมก่อตั้งและผู้อำนวยการฝ่ายปฏิบัติการ บริษัท Trash Lucky จำกัด เล่าว่า ธุรกิจของบริษัทฯตั้งแต่วันแรกคือการคิดทำโครงการรีไซเคิลขยะลุ้นโชค โดยให้คนแยกขยะที่บ้านแล้วส่งมาบริจาคที่บริษัทเพื่อแลกกับคะแนนแล้วนำไปลุ้นโชค “เทคโนโลยีที่เราใช้ง่ายมา เซ็ตแพลตฟอร์มให้ลูกค้าสมัครสมาชิก​

weekend top

Silavadee Pool Spa Resort: อีกระดับความหรูหราแห่งการพักผ่อน กับพูลวิลล่าบนเกาะสมุย

ครัวซองต์กับปาท่องโก๋: การมาถึงของอาหารเช้า

Digital Literacy: เท่าทันอย่างเข้าใจ ในความเป็นไปแห่ง ‘ดิจิทัล’

ชิม ช็อป ชิล ส่งท้ายปี กับผลิตภัณฑ์และสถานที่แห่งความ ‘เฟสทีฟ’

การรถไฟฯ เชิญชวนคนไทยเที่ยวงาน “Hua Lamphong in Your Eyes” เติมเต็มภาพความสุข

2022 กับงานฉลองปีใหม่ภายใต้มาตรการป้องกันโรค

CURATORIAL PROJECT X TALENTED ARTISTS AND DESIGNERS ส่งเสริมนักออกแบบไทย

แฟชั่น เทคโนโลยี เทรนดี้ รับปี 2022

วัดย่านฝั่งธนฯ มีมากกว่าที่เคยได้เห็น

วัดเขตร์นาบุญญาราม: วัดใหญ่ ญวน-ไทย ขวัญมงคลชชัยแห่งจันทบุรี

What's new

Follow Us

1
2
3
4
5
1
2
1
2
3
4
5